拉萨几月份比较热

拉萨6月至8月气温最高，平均温度在15-22摄氏度之间。这段时间阳光强烈，白天户外活动容易出汗，中午时分市区温度可达25度左右。布达拉宫广场、八廓街等游客密集区域在午后需要遮阳措施。拉萨河沿岸的柳树在这个季节生长茂盛，树荫下成为避暑好去处。

拉萨的极端高温多出现在7月中旬，历史记录显示曾达到30度。此时青藏高原的紫外线指数极高，户外活动必须做好防晒。当地居民会在早上9点前或傍晚7点后进行户外锻炼，避开正午高温。拉萨的昼夜温差大，即使白天炎热，晚上温度会降至10度左右，需要准备薄外套。