零下一度到15度穿什么

零下一度到15度的天气需要分层穿衣法。内层选择吸湿排汗的保暖内衣，中层穿抓绒或薄款羽绒服，外层用防风防水的冲锋衣。下身搭配加绒牛仔裤或羽绒裤，外面套上防风裤。鞋子选加绒的运动鞋或短靴，袜子穿羊毛袜。手套、帽子和围巾必不可少，特别是零度以下时，这些配件能有效防止热量流失。温度回升到10度以上时，可以减少中层衣物，只穿一件薄外套加内搭，下身可以换成普通牛仔裤。

室内外温差大时，准备一件易脱卸的外套很实用。早晨出门穿厚实些，到单位或商场可以脱掉外套。选择羊毛混纺的毛衣既保暖又透气，适合作为中间层。颈部保暖很重要，一条围巾能提供额外保护。耳朵和手指容易冻伤，耳罩和触屏手套是不错的选择。鞋子要确保防滑，这个温度范围地面容易结冰。深色衣物吸收更多热量，浅色衣物反射阳光，可以根据当天阳光情况选择。