哪天开始日短夜长

北半球每年冬至日，大约12月21日或22日，开始进入日短夜长的阶段。这一天太阳直射南回归线，北半球接收到的阳光最少，白天时间最短。此后白天时间逐渐增加，但夜长现象会持续到春分日，约3月20日或21日。这个季节变化导致冬季夜晚明显长于白天，北方地区尤其明显，有些地方白天不足8小时。

地球自转轴倾斜23.5度造成这种季节性变化。当北极倾向太阳时，北半球经历夏至日和最长白天；当北极远离太阳时，冬至日带来最短白天。这种日照变化影响动植物生长周期，人类作息时间也随之调整。高纬度地区如阿拉斯加，冬季可能出现极夜现象，连续24小时不见阳光。