怎么样才能学进去东西呢

学习需要专注和目标。每天固定30分钟学习时间，关闭手机通知，创造安静环境。使用番茄工作法，25分钟专注学习后休息5分钟。准备彩色笔记，不同颜色标记重点内容，增强记忆。把大知识拆分成小块，每天掌握3-5个概念，逐步积累。定期复习已学内容，每周花1小时回顾笔记，巩固记忆。

实践是最好的学习方式。将理论知识应用到实际问题中，解决具体任务加深理解。加入学习小组，每周讨论2次，互相解答疑问。教授他人学过的知识，通过讲解发现自身盲点。使用思维导图整理知识结构，建立联系。遇到困难时，查找3种不同来源的资料，多角度理解问题。学习环境保持整洁，桌面只放必要物品，减少干扰因素。