小米手环可以保存几天的数据

小米手环能保存7天到30天的活动数据，具体取决于使用频率和功能设置。记录步数、心率监测、睡眠分析等日常数据占用存储空间较小，可以保存更长时间。开启连续心率监测、GPS连接等功能会增加数据量，缩短保存期限。手环存储空间为16KB至32KB，足够容纳多天的健康数据记录。

手环数据保存还受同步频率影响。每天自动同步到手机可延长本地存储时间，关闭同步功能数据保留更久。保存的数据包括运动模式记录、卡路里消耗、血氧饱和度等健康指标。存储满后，新数据会覆盖最旧的记录，建议定期同步数据以防丢失。