女过36岁生日是过虚岁还是实岁

在中国传统文化中，36岁生日应该过虚岁。虚岁计算方式从出生时算1岁，每过一个春节增加1岁。实岁则是按实际出生日期计算。一位女性在农历新年前后出生，若新年已过，她的虚岁会比实岁大1岁。许多传统习俗如本命年、拜寿等都按虚岁计算。36岁作为人生重要节点，按照传统应该遵循虚岁习俗。

现代生活中，两种计算方式并存。实岁计算更符合国际通用标准，便于记录年龄和办理证件。36岁女性在职场、社交场合多使用实岁。法律文件、医疗记录等正式场合也采用实岁。许多人在庆祝生日时，会同时考虑两种年龄，既有传统意义，又有现代实用价值。