立秋是什么意思含义

立秋标志着夏季结束，秋季开始的24节气之一。每年阳历8月7日或8日，太阳到达黄经135°时即为立秋。这个时节，自然界开始出现明显变化，白天逐渐变短，夜晚变长，气温开始下降。农作物如水稻、玉米进入成熟期，果园里的苹果、葡萄等水果也陆续成熟。立秋后，人们会感受到早晚温差增大，中午仍然炎热，但"秋老虎"过后，天气将逐渐转凉。

立秋在传统文化中具有重要意义，人们有"贴秋膘"的习俗，通过食用肉类等高热量食物为即将到来的寒冷季节储备能量。这个时节也是养生的关键期，民间讲究"秋收冬藏"，开始调整作息，早睡早起。立秋后，自然界呈现出丰收景象，田野里的稻谷金黄，果园飘香，预示着一年中最重要的收获季节即将到来。