爬泰山需要准备啥

爬泰山前需要准备舒适的登山鞋和适合运动的衣物，山上温差大，建议带件薄外套。背包里装上水、能量棒和巧克力，补充体力很关键。手电筒或头灯必不可少，凌晨登山需要照明。登山杖能减轻膝盖压力，尤其下山时更实用。雨具也得备着，泰山天气多变，山顶经常下雨。

登山前要查天气预报，避开雨天或大雾天。带上身份证和学生证，门票能省几十块。手机充满电，带个充电宝，拍照和导航都需要。准备些创可贴和常用药，以防小意外。穿双厚袜子，磨脚会影响登山体验。轻装上阵，背包别太重，爬泰山是个体力活，减轻负担能让行程更轻松。