儿童房灯多少瓦比较合适

儿童房灯光选择60瓦到100瓦之间的LED灯具最为理想。60瓦LED灯相当于传统白炽灯的600瓦亮度，足够照明整个房间。100瓦LED灯则提供1200瓦传统灯泡的亮度，适合较大的儿童房或需要更强照明的区域。这类亮度既能保护儿童视力，又能满足阅读、玩耍等日常需求。灯光色温选择4000K左右的中性白光最为适宜，既不会过于刺眼，也不会造成视觉疲劳。

儿童房照明应当分区设计，避免单一强光源造成阴影。床头安装20瓦小夜灯方便夜间起夜，书桌上方配备40瓦护眼灯保护视力。房间中央可安装80瓦主灯作为基础照明。灯具选择可调节亮度的款式，适应不同活动需求。睡前可将灯光调至10瓦左右，帮助儿童自然入睡。这些分区照明的组合方式能提供舒适的光环境，满足儿童房的多功能需求。