五月中旬拉萨能穿什么衣服

五月中旬拉萨昼夜温差大，白天可穿薄外套、长袖T恤和薄款牛仔裤，早晚需加厚外套或抓绒衣。阳光强烈时建议戴帽子和太阳镜，涂抹防晒霜。海拔高紫外线强，皮肤容易晒伤，准备防晒霜、润唇膏很有必要。拉萨气候干燥，带保湿护肤品和润喉糖。鞋子要舒适，适合长时间步行，运动鞋或徒步鞋是理想选择。

拉萨五月中旬气温在5-20度之间，建议采用分层穿衣法。内层穿速干衣，中层备抓绒衣或薄羽绒，外层选防风防水外套。雨季刚开始，带轻便雨具以防突然降雨。寺庙参观需注意着装，肩膀和膝盖以下需遮盖。高原反应常见，准备红景天等药物。拉萨街头有各种特色小店，可临时添置衣物。