1.8米棉花被多重比较合适

1.8米棉花被的重量取决于填充物的密度和厚度。普通家用被子的重量一般在3到6公斤之间，适合四季使用。冬季被可以适当厚重，达到5-6公斤；春秋季被选择3-4公斤更为舒适；夏季被则轻薄，约2-3公斤。新疆长绒棉填充的被子质地蓬松，同样重量下保暖性更好，适合寒冷地区。蚕丝被虽轻但保暖，适合怕热人群。选择时需考虑个人体感差异和当地气候条件。

被子的重量还与睡眠习惯密切相关。习惯侧睡的人适合选择3-4公斤的被重，避免压迫胸部；仰睡或俯睡的人群可选择4-5公斤的被重，提供更均匀的包裹感。室内温度低于15摄氏度时，建议增加被重至5-6公斤；温度超过25摄氏度时，轻薄被更适宜。被套材质也会影响体感，纯棉透气性好，适合所有季节；丝绸被套触感凉爽，适合夏季使用。选择合适重量的被子能显著提升睡眠质量。