女朋友说自己是废砖

当女朋友说自己是废砖时，她可能在表达自我怀疑或情绪低落。这种时候，你可以给她展示具体的优点，比如她完成的工作项目、她照顾你的方式、她解决问题的能力。记住3-4个具体事例，告诉她这些小事如何让你感到幸福。不要空泛地说"你很好"，而是指出"你上周帮我整理的资料让我工作效率提高了2倍"。数字和具体事例能让她感受到你的真诚。

她的自我贬低可能是寻求关注或安慰。你可以分享一些她没意识到的成就，比如她上个月坚持健身的次数，或者她上次安慰朋友时说的话有多温暖。准备2-3个不同方面的例子，涵盖工作、生活、人际交往等。用"你做的饭让我每天多摄入5种蔬菜"这样具体的话代替空洞的赞美，让她明白自己有多重要。