去西藏旅游需要登山杖吗

去西藏旅游确实需要登山杖。西藏海拔高，地形多为山地和高原，登山杖能减轻膝盖压力，帮助保持平衡。拉萨到纳木错的路程、珠峰大本营徒步、冈仁波齐转山等路线，陡峭路段多，登山杖能提供额外支撑。西藏气候多变，雨天山路湿滑，登山杖能增加安全性。徒步布达拉宫周围的山路时，登山杖也能减少疲劳。西藏日照强，登山杖还能在休息时搭建简易遮阳棚。

西藏旅游携带登山杖很实用。高原行走比平原更耗体力，登山杖能分担20%-30%的体重，减轻腿部负担。在藏北草原骑行时，登山杖可作为临时支撑点。西藏温差大，登山杖底部可拆卸，收纳方便。羊卓雍湖环湖、墨脱徒步等路线，长时间行走中，登山杖能显著降低疲劳感。西藏部分地区信号弱，登山杖可作为紧急情况下的简易探路工具。