时间:09-17人气:21作者:梦落梵净
桑葚属于浆果类水果,由花托发育而成,外表呈深紫色或黑色,表面有细小凸起。桑葚含有丰富的花青素、维生素C和铁元素,每100克桑葚含有约43卡路里热量。桑葚可以直接食用,也可以制作成果酱、果汁或酿酒。桑葚树属于桑科桑属,适应性强,生长在温带和亚热带地区,果实成熟期在春季至初夏。
桑葚具有药用价值,中医认为桑葚性味甘寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥的功效。现代研究显示桑葚含有多种抗氧化物质,有助于延缓衰老。桑葚中的花青素能保护视力,铁元素可预防贫血。桑葚还可加工成桑葚干,便于保存和运输。桑葚叶也可入药,具有疏散风热、清肝明目的作用,常用于治疗风热感冒、头痛眩晕等症状。
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