36岁本命年过生日有什么讲究吗

36岁本命年生日讲究穿红色衣物，内衣、袜子或腰带都可以选红色系。生日当天可以吃长寿面，象征健康长寿。有些地方习俗是清晨早起，沐浴更衣后拜祭祖先，祈求平安顺遂。生日宴上摆放红色装饰物，如红灯笼、红气球，增添喜庆氛围。亲友赠送红色礼物也是常见做法，寓意驱邪避灾，带来好运。

本命年生日宜选择安静场所庆祝，避免喧闹环境。生日当天可佩戴红色饰品，如手链、吊坠，增强运势。生日蛋糕上插36根蜡烛，代表年龄增长。准备一份时间胶囊，写下对未来5年的期许，埋藏起来到42岁开启。生日后第一天宜做善事，如捐款或志愿服务，积累福报。这些习俗帮助人们平稳度过本命年，迎接新的人生阶段。