保鲜膜套可以进微波炉吗

保鲜膜套确实可以进微波炉，但必须选择标有"微波炉适用"的产品。普通保鲜膜遇高温会释放有害物质，而专用保鲜膜耐高温达120摄氏度以上。加热食物时，保鲜膜应与食物保持一定距离，避免直接接触油脂类食物。市面上很多品牌如乐扣、3M都生产微波炉专用保鲜膜，使用前查看包装上的微波炉标志很重要。使用时可以在保鲜膜上戳几个小孔，让蒸汽顺利排出，防止食物溅出。

微波炉加热食物时，保鲜膜套能减少水分流失，保持食物湿润度。实验显示，用保鲜膜覆盖的饭菜加热后水分含量比不覆盖的高出15-20度。但要注意加热时间不宜超过3分钟，过长时间可能导致保鲜膜变形。有些保鲜膜还设计有防滴漏功能，特别适合加热汤类食物。使用后记得及时取出保鲜膜，避免食物冷却后粘连在上面难以清理。