高跟鞋好穿吗穿着舒服吗

高跟鞋确实存在舒适度问题。鞋头狭窄挤压脚趾，导致脚趾变形和疼痛。鞋跟高度改变身体重心，增加足部和膝盖压力。研究表明，长期穿高跟鞋会导致足底筋膜炎、拇囊炎等健康问题。一双7厘米的高跟鞋能让前脚掌承受相当于体重的3倍压力。许多女性反映穿高跟鞋超过2小时就会出现明显不适。

高跟鞋的设计违背人体自然行走方式。脚跟被抬高后，身体前倾，需要用小腿肌肉维持平衡，导致肌肉疲劳。鞋内空间有限，空气流通差，容易滋生细菌和产生异味。一双不合脚的高跟鞋能引发水泡、老茧和鸡眼等足部问题。调查显示，80%的女性承认穿高跟鞋是为了美观而非舒适。