山地自行车轮胎打气多少合适

山地自行车轮胎气压需要根据体重和路况调整。70公斤左右的骑手，在硬质路面可打气2.5-3巴，松软土路则控制在2-2.5巴。下坡路段气压调低至2巴以下能增加抓地力，爬陡坡时2.5-3巴的气压能减少滚动阻力。胎压过高会颠簸，过低则易扎胎。前轮比后轮少0.2-0.5巴能提升操控性，长途骑行后需检查气压变化。

不同轮胎对气压有不同要求。2.1英寸宽胎适合2-2.8巴，2.3英寸以上宽胎可打1.8-2.5巴。竞赛用胎需要较高气压减少滚阻，日常骑行则适中为宜。寒冷天气气压会下降0.3-0.5巴，夏季高温时需适当放气。新轮胎使用前需打气至推荐值，避免长时间存放导致橡胶老化变形。