二十四节气是从什么时候开始

二十四节气起源于春秋战国时期，距今已有2000多年历史。古人通过观察太阳运行规律，将一年365天均分为24等份，每个节气约15天。节气名称反映气候变化与农事活动，如"立春"表示春季开始，"清明"指天气晴朗、草木萌发。西汉《淮南子》中完整记载了二十四节气，东汉时期正式应用于历法。节气指导农业生产，北方农民依据"谷雨"前后播种水稻，南方则在"芒种"时节收割小麦。

二十四节气在唐代传入日本、朝鲜半岛等东亚国家，成为共同文化遗产。2016年，联合国教科文组织将"二十四节气"列入人类非物质文化遗产代表作名录。现代生活中，节气依然影响着人们的饮食习惯，北方冬至吃饺子，南方冬至吃汤圆。节气还指导养生保健，"春分"时节人们注重养肝，"秋分"时节则强调润肺。节气文化融入诗词歌赋，杜甫《春夜喜雨》中的"好雨知时节"便是对"雨水"节气的生动描绘。