跆拳道转身动作得分多少

跆拳道比赛中，转身动作得分分值较高。标准后旋踢可获5分，这是最高分值的技术动作。转身下劈踢和转身侧踢能拿到4分。转身动作需要选手在0.5秒内完成180度以上旋转，同时准确击中对手有效部位。2018年世锦赛数据显示，转身动作得分占总得分的23%，远高于普通踢击技术。转身动作难度大，要求选手具备出色的平衡能力、爆发力和精准度。

转身动作在比赛中出现频率较低但效果显著。2019年亚锦赛统计显示，每场比赛平均出现7次转身动作，占总技术动作的8%。成功完成的转身动作能瞬间改变比赛局势，选手常在比赛关键时刻使用这一技术。转身动作得分后，裁判会立即举起对应分数的指示牌，同时电子计分系统会同步显示分数。转身动作的训练需要至少6个月的系统练习，才能达到比赛要求的熟练度。