十二节气是什么

二十四节气是中国古代劳动人民长期观察总结的时间体系，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。每个节气约15天，反映了一年四季气候变化规律。清明时节气温回升，雨水增多，适合播种；谷雨时节雨水充沛，谷物生长旺盛；小满时节麦类作物籽粒开始饱满；芒种时节有芒作物成熟，夏种开始。

节气指导农业生产和日常生活，冬至日白天最短，黑夜最长；夏至日白天最长，黑夜最短。春分和秋分昼夜平分。霜降后开始出现霜冻，寒露后天气转冷，露水将结冰。小暑大暑天气最热，小寒大寒天气最冷。立春、立夏、立秋、立冬表示四季开始。雨水表示降水增多，处暑表示炎热结束，白露表示天气转凉，露水增多。这些节气至今仍在农业生产、传统节日和养生保健中广泛应用。