18岁用护肤品可以吗

18岁完全可以开始使用护肤品。这个年龄段皮肤处于稳定期，基础清洁和保湿是关键选择。温和洁面乳搭配清爽型保湿乳液能满足日常需求，含有少量水杨酸的产品能帮助控制油脂分泌。防晒霜是必备品，每天使用能预防紫外线伤害。选择含有透明质酸、神经酰胺等成分的产品能有效锁住水分，维持皮肤健康状态。

护肤品使用要讲究科学方法。每天早晚各一次，洁面后先使用爽肤水，再涂抹精华和乳液。每周使用1-2次补水面膜能增加皮肤水分含量。避免使用含有酒精、香精等刺激性成分的产品，选择pH值接近皮肤弱酸性的护肤品更安全。护肤不是越多越好，简化步骤反而能让皮肤得到更好休息。