可乐是不是添加剂最少的东西

可乐含有大量添加剂，包括磷酸、阿斯巴甜、苯甲酸钠等成分。一罐330毫升可乐含有约35克糖，相当于9茶匙糖，远超世界卫生组织建议的每日添加糖摄入量。磷酸会腐蚀牙齿，苯甲酸钠在特定条件下可能形成苯化合物。这些添加剂并非必要，纯粹是为了改善口感、延长保质期和降低成本。

从添加剂种类看，可乐确实不算少的。许多天然食品如新鲜水果、蔬菜只含少量天然添加剂。一瓶橙汁含有维生素C和天然果糖，而可乐则含有人工甜味剂、色素和防腐剂等10多种添加剂。相比之下，矿泉水几乎不含添加剂，只有天然矿物质。可乐的添加剂数量远超许多常见食品，与健康饮食的原则相悖。