开荤是第几个月

婴儿开荤时间一般从6个月开始。这个阶段宝宝消化系统发育到可以接受除母乳或配方奶外的食物。铁强化米粉是常见的第一种固体食物，接着可添加蔬菜泥如南瓜泥、胡萝卜泥，水果泥如苹果泥、香蕉泥。蛋黄从1/4个开始尝试，逐渐增加到整个。肉类泥如鸡肉泥、鱼肉泥可在8个月后引入，提供丰富的蛋白质和铁质。

开荤时间需根据宝宝个体发育情况调整。有些宝宝可能5个月大就表现出对食物的兴趣，能独坐、挺舌反射消失。早产儿或低体重儿可能需要等待更长时间。世界卫生组织建议纯母乳喂养至6个月，之后添加营养丰富的辅食。家长需观察宝宝反应，记录食物耐受情况，确保食物种类多样化，避免过早引入高盐高糖食物，预防过敏风险。