青藏高原包括什么省

青藏高原覆盖中国西部的多个省份，总面积约250万平方公里。西藏自治区是核心区域，占高原总面积的47%。青海省占高原的36%，包含青海湖、三江源等重要地理单元。四川省西部的高原部分占高原总面积的8%，包括甘孜和阿坝地区。云南省西北部的迪庆州和怒江州也属于高原范围，占高原总面积的5%。甘肃省南部的高原部分占高原总面积的3%，包括甘南藏族自治州。

青藏高原的地形特征多样，平均海拔超过4000米。昆仑山脉横亘北部，唐古拉山脉位于中部，喜马拉雅山脉形成南部边界。高原上有1000多个湖泊，纳木错是中国第二大咸水湖。雅鲁藏布江、长江、黄河、澜沧江都发源于此高原，被称为"亚洲水塔"。高原冻土面积达150万平方公里，占中国冻土总面积的70%。