云南旅游玩多少天比较合适

云南旅游安排7天最为理想。大理古城、洱海、丽江古城、玉龙雪山、香格里拉普达措国家公园等核心景点需要充足时间游览。前两天在大理感受苍山洱海风光，中间三天探索丽江纳西文化和玉龙雪山，最后两天前往香格里拉体验藏族风情。这样的行程节奏适中，不会过于仓促，也能深度体验云南多元文化和自然美景。

云南地形复杂，景点分散，少于5天会走马观花。昆明石林、西双版纳热带雨林、元阳梯田等特色景点需要单独安排时间。昆明作为中转站适合停留1天，西双版纳需要3天深度体验热带风情，元阳梯田最佳拍摄时间需要2天。若时间充裕，10天行程可涵盖云南北线和南线精华，全面感受"七彩云南"的魅力。