4百米跑道每个跑道是多少

标准400米田径场由两个直道和两个弯道组成。第一道内圈周长精确为400米，每个外圈跑道比内圈长6.28米。第二道周长406.28米，第三道412.56米，以此类推。跑道宽度固定为1.22米，起跑线呈阶梯状排列，确保每位运动员实际跑动距离相同。大型运动会使用电子计时系统，精确到百分之一秒，记录运动员成绩。

400米跑道设计考虑了离心力影响。外道运动员需跑更大半径的弯道，因此起跑位置前移。国际田联规定所有跑道必须使用合成材料，提供适当弹性和抓地力。跑道颜色多为蓝色或红色，白色划线标示各道边界。学校操场常见400米跑道，供学生日常锻炼和校际比赛使用。跑道维护定期进行，确保运动员安全。