跑接力是什么意思

跑接力是一项团队田径运动，由4名队员依次完成短距离赛跑。第一棒选手起跑后，持棒跑完自己的区段，将接力棒交给第二棒选手，以此类推。每位选手跑100米或400米不等，全程400米。交接棒是关键环节，必须在20米接力区内完成，掉棒或交接失败会影响成绩。世界纪录中男子4×100米接力成绩为36秒84，女子为40秒82。

接力赛考验团队配合与速度。每位选手需发挥最佳状态，同时保持交接棒流畅。训练中，队员需练习起跑节奏与交接时机。国际比赛中，接力队常通过预赛选拔阵容，确保每棒选手发挥稳定。接力棒重50克，由光滑的金属制成，便于握持。这项运动不仅展示个人速度，更体现团队默契与协作能力。