气温3度穿什么衣服合适

气温3度时，建议穿着保暖内衣搭配厚实毛衣，外搭防风羽绒服或厚棉服。下身穿加绒牛仔裤或羊毛裤，配上皮质靴子或加绒运动鞋。围巾、帽子和手套必不可少，能保护头部和手部不受寒。袜子选择羊毛材质，可增加脚部保暖性。多层次的穿搭方式能更好地锁住体温，适应室内外温差变化。

户外活动时，内层选择吸湿排汗的速干衣物，中层穿抓绒衣或薄款羽绒背心，外层用防风防水的外套。裤装可选择加绒工装裤或羽绒裤，提高腿部保暖效果。鞋子要选防滑保暖的雪地靴，鞋垫可加热增强保暖。室内外频繁切换时，采用"洋葱式"穿搭法，方便增减衣物，保持身体舒适度。