男朋友走了还要联系吗

分手后断联是健康的选择。社交媒体保留联系方式只会延长痛苦，刷到对方动态影响情绪恢复。删除电话号码、屏蔽社交平台能帮助建立心理边界。研究显示，完全断联的人平均比保持联系的人早2个月走出情感低谷。把注意力转移到自我提升上，学习新技能或培养爱好，生活自然会充实起来。

维持前任联系关系模糊不清。发消息找借口见面会产生虚假希望，阻碍双方向前走。共同好友圈见面尴尬，旧情复燃往往重蹈覆辙。统计表明，分手后重新复合的关系中，7成在半年内再次分手。给彼此空间让新关系有机会萌芽，这才是对双方真正的尊重。