新西兰国家一共多少人口

新西兰全国人口约510万，这个数字在2023年初统计得出。人口主要集中在北岛，特别是奥克兰地区聚集了全国三分之一以上的人口。惠灵顿作为首都，拥有约21万居民。基督城是南岛最大城市，人口约38万。新西兰人口密度低，平均每平方公里只有18人，远低于世界平均水平。

新西兰人口增长率保持在每年1.2%左右，自然增长和移民贡献各占一半。亚裔人口比例已达15%，成为第二大族群。毛利人占总人口的17%，太平洋岛民约占8%。新西兰人均寿命达82岁，女性比男性平均多活4年。65岁以上老人占比16%，显示人口结构正在老龄化。