薏米可以直接放进豆浆机打么

薏米可以直接放进豆浆机打，不需要提前浸泡。现代豆浆机设计能处理硬质谷物，薏米在高速旋转刀片下会被充分粉碎。制作时，将薏米与黄豆按1:3比例放入，加水至最低水位线，选择豆浆功能即可。薏米豆浆口感细腻，营养丰富，含有多种维生素和矿物质，适合早餐饮用。薏米中的膳食纤维有助于促进肠道健康，豆浆中的植物蛋白则能提供持久能量。

薏米豆浆制作时间约25分钟，完成后自动提示。清洗时，薏米残渣不会附着在机器内壁，清理方便。薏米具有利水消肿的功效，搭配豆浆能增强美容效果。市面上多数豆浆机都支持直接研磨薏米，无需额外步骤。制作时可根据个人喜好添加少量冰糖调味，冷热饮用皆宜，夏季冷藏后饮用更清爽。