时间:09-18人气:30作者:天煞战皇
学生课桌应放在家中采光充足的位置,靠窗摆放最为理想。早晨阳光能帮助提神,下午自然光适合阅读写字。课桌距离墙面保持50厘米左右,方便整理书籍。桌面高度应与椅子匹配,双脚平放地面,手臂自然弯曲呈90度。桌面配备台灯,阴雨天也能保证充足照明。电脑屏幕中心与眼睛齐平,减少颈椎压力。
课桌周围需要留出足够活动空间,至少1米宽便于起身活动。选择安静角落,远离电视和游戏区域,减少干扰。桌面摆放绿色植物,如多肉或小盆栽,能缓解视觉疲劳。桌面收纳盒分类整理文具,避免杂乱影响学习效率。定时通风保持空气流通,每小时开窗5分钟,保持头脑清醒。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com