练武术一开始是只练基本功吗

武术学习确实从基本功开始。站桩、踢腿、掌法这些基础动作需要反复练习。基本功训练包括步法、身法和手法的协调，通过简单动作培养身体协调性。初学者每天练习基本功至少1小时，持续3个月才能掌握基本要领。基本功看似单调，却是武术根基，没有扎实基础，后续招式无法发挥威力。

武术训练并非只停留在基本功阶段。掌握基础后，学员开始学习简单套路和实战技巧。基本功与实战训练比例约为4:6，随着水平提高，实战训练逐渐增加。基本功训练持续贯穿整个武术生涯，只是比例逐渐减少。高手每天仍会花30分钟练习基本功，保持身体状态和技巧熟练度。