零下7度应该穿什么衣服

零下7度需要多层保暖衣物。上身可穿加厚羽绒服，内搭羊毛衫或抓绒衣，再加一件保暖内衣。下身建议穿加厚牛仔裤或羽绒裤，里面搭配保暖秋裤。脚上需要加厚棉袜和防水保暖靴，手套、围巾和帽子必不可少。这些衣物组合能有效防寒，防止体温流失。

零下7度的环境还要求特别注意细节保护。耳朵可用耳罩或带帽子的围巾保护，脸部可用面罩或围巾遮挡。鞋子需选择防滑款式，防止结冰路面摔倒。衣物颜色宜选择深色，吸收更多热量。随身携带暖宝宝可以提供额外保暖，特别是贴在背部或腹部效果更佳。