薰衣草柠檬茶制作方法

薰衣草柠檬茶的制作非常简单。取5克干燥薰衣草花放入茶壶，加入300毫升沸水浸泡3分钟。接着挤入半个柠檬的汁液，加入2茶匙蜂蜜调味。茶汤呈现淡紫色，香气清新怡人。夏季可加入冰块制成冷饮，冬季则适合热饮。薰衣草的舒缓与柠檬的酸甜完美结合，一杯茶只需5分钟就能完成。

薰衣草柠檬茶有多种变化形式。加入薄荷叶能增添清凉感，放入苹果片可增加甜味。制作时水温控制在85度左右能保留更多营养成分。茶壶选择玻璃材质最佳，可欣赏花瓣舒展的美景。薰衣草有助放松，柠檬富含维生素C，两者搭配既好喝又健康。一天饮用2-3杯最为适宜，早晚各一杯效果最佳。