拉丁舞重心在脚的什么位置

拉丁舞重心位于脚掌前三分之一处，靠近大脚趾和二脚趾之间。这个位置让舞者能快速移动身体，保持平衡。初学者常犯的错误是把重心放在脚跟或整个脚掌上，这样会限制动作灵活性。专业舞者通过脚掌前部接触地面，实现轻盈的步伐和快速的转身动作。芭蕾舞鞋的设计也考虑了这一点，鞋底前部加厚提供支撑。

拉丁舞重心会根据动作类型变化。在基本步中，重心常在双脚之间转换；在旋转动作时，重心完全落在一只脚的前脚掌上；在做后弯动作时，重心会稍微移向脚跟以保持稳定。舞者通过脚踝的细微调整控制重心位置，这种控制需要大量练习才能掌握。世界拉丁舞冠军的脚踝力量都经过特殊训练，能精确控制重心在脚部的移动。