西藏7月份中下旬气温怎么样

西藏7月中下旬气温适宜，白天温度在15到25摄氏度之间，阳光充足但不炎热。拉萨、日喀则等城市白天温暖舒适，夜晚温度降至5到10摄氏度，需要准备外套。林芝地区温度略高，约20到28摄氏度，降水较多，记得携带雨具。纳木错、羊湖等景点早晚温差大，白天阳光强烈，紫外线指数高，需做好防晒措施。

高原地区天气多变，一天内可能经历四季。珠峰大本营白天温度约10到15摄氏度，夜晚可降至零下，需携带保暖衣物。阿里地区温度较低，白天15到20摄氏度，夜晚接近零度。西藏7月是雨季，部分地区会有短暂阵雨，但不影响旅行。西藏空气干燥，多喝水有助于适应高原环境，防止高原反应。