南宁到拉萨火车每天几点发车

南宁到拉萨的火车每天固定时间发车，K983次列车早上7点30分从南宁站出发，全程约47小时。这趟列车途经柳州、贵阳、成都、兰州、西宁等多个城市，终点站是拉萨站。列车硬座票价约530元，硬卧950元左右，软卧1600多元。列车上提供餐饮服务，乘客可以欣赏沿途风景，从南方的亚热带风光逐渐过渡到青藏高原的壮丽景色。

拉萨作为西藏首府，海拔3650米，游客需要提前适应高原环境。火车上的供氧系统帮助缓解高原反应，车厢内氧气浓度保持在适宜水平。列车配备医护人员，可应对突发高原反应情况。抵达拉萨后，建议休息1-2天再安排高原行程，布达拉宫、大昭寺、纳木错等景点值得一游，最佳旅游季节是5月至10月。