22个小时的火车坐硬座可以吗

22小时硬座旅行完全可行，但需要做好充分准备。携带一个U型枕能极大提升舒适度，小零食和充足饮水必不可少。穿宽松衣物，多带一件薄外套应对空调温度变化。提前下载好电影、音乐和电子书消磨时间。每小时起身活动5分钟，防止腿部血液循环不畅。带上充电宝和插线板，座位下方电源插座常被占用。硬座车厢虽拥挤，但遇到热情聊天伙伴能增添旅途乐趣。

硬座22小时考验的是耐心而非体力。选择靠窗位置能获得更好视野和支撑，靠过道则方便进出。携带湿巾和免洗洗手保持卫生，折叠小凳子在走廊活动时很有用。准备眼罩和耳塞应对光线和噪音干扰。列车员推车卖餐时，泡面加肠是经济实惠的选择。带本书或平板电脑，纸质书在颠簸中阅读体验更佳。提前规划好如厕时间，高峰期排队可能长达20分钟。硬座旅行虽辛苦，但独特体验值得回味。