跆拳道训练场地需要多大

跆拳道训练场地标准尺寸为12米×12米，相当于144平方米的空间。这个面积足够容纳20-30名学员同时训练。场地需要铺设专业跆拳道垫，厚度至少为2厘米，吸收冲击力。训练区周围应留出1-2米的安全缓冲区，防止学员意外跌倒受伤。天花板高度不低于3.5米，确保高踢动作不受限制。场地需配备镜子墙，帮助学员纠正动作，镜子高度应覆盖整个墙面。

跆拳道场地需划分不同功能区，热身区占场地20%，配备基本器械；主训练区占60%，放置道垫和标志物；休息区占20%，放置饮水设备和座椅。场地温度保持在20-25摄氏度之间，湿度控制在40-60%。训练区每平方米可承受500公斤压力，确保多人训练安全。场地照明需均匀，亮度达到300勒克斯，避免阴影干扰动作判断。