火车卧铺过夜白天也可以躺着吗

火车卧铺白天完全可以躺着休息。车厢内的铺位设计考虑了全天候使用需求，上中下三层铺位都有足够空间让人平躺。白天车厢内光线充足，乘务员会协助拉上遮光帘。许多旅客会选择白天卧铺休息，尤其是长途旅行中需要调整作息的人。铺位宽度足够成年人舒适躺卧，长度也能满足大多数人的身高需求。

白天使用卧铺还有其他便利之处。车厢内相对安静，适合需要休息的旅客。卧铺区域比座位区更私密，可以不受过道人流打扰。部分车厢的卧铺配有充电口和阅读灯，方便白天使用。旅客可以在铺位上阅读、工作或 simply 放松。许多长途列车提供餐饮服务，乘务员会直接送到铺位旁，无需特意去餐车。