山地车胎压一般多少

山地车胎压一般在2.5到3.5巴之间，这个范围适合大多数骑行场景。硬质路面需要较高胎压，3.5巴能减少滚动阻力；松软泥土则需要2.5巴左右，增加抓地力。公路越野车可设置3巴，兼顾速度与稳定性。冬季骑行建议调低0.5巴，提升轮胎在低温下的柔韧性。胎压不足会导致骑行费力，过高则容易爆胎，每次骑行前都应检查调整。

不同体重骑行者需要个性化胎压设置。60公斤左右的人适合2.8巴，80公斤以上则需要3.2巴。宽胎(2.4英寸以上)可降低至2.5巴，窄胎(2.0英寸)需调高至3.5巴。下陡坡时适当降低胎压能增强稳定性，爬坡则需较高胎压提高效率。胎压表是必备工具，电子表比机械表读数更精确，建议每月校准一次。