摩托车跑多少公里休息

摩托车行驶300-400公里需要休息一次。长途骑行时，发动机持续工作会产生高温，机油润滑效果下降。轮胎与地面摩擦也会导致温度升高，影响抓地力。休息15-20分钟能让发动机冷却，检查胎压和机油液位。山路骑行更频繁休息，每200-250公里停一次。夏季高温天气缩短休息间隔，每250公里休息一次。冬季寒冷天气可适当延长至400公里休息一次。

休息时补充水分很重要，脱水会导致注意力下降。每骑行2小时喝500毫升水。检查刹车系统和灯光，确保安全。休息地点选择阴凉通风处，避免暴晒。长途旅行携带简易工具包，处理小问题。GPS导航设置休息点提醒，规划路线时考虑休息站位置。团队骑行统一休息时间，保持队伍整齐。