男子竞技体操项目包括哪几项口诀

男子竞技体操项目口诀记"鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠、自由操"六项。鞍马要求连续摆动动作，吊环强调静止力量姿势，跳马需要瞬间爆发力完成空中动作，双杠考验上肢支撑与摆动能力，单杠展示飞行动作技巧，自由操则融合舞蹈与翻腾。这六项项目各有特色，运动员需全面发展才能取得好成绩。

男子竞技体操项目口诀还可记"器械六项，全能挑战"。鞍马项目要求两臂交替支撑，吊环动作需控制身体稳定，跳马分腾空与落地两部分，双杠包含摆动与静止动作，单杠强调高难度换握，自由操则结合音乐与技巧。国际比赛中，运动员需完成所有项目，裁判根据动作难度、完成度和表现力打分，每项满分10分，六项总分决定最终排名。