风火轮是什么招式

风火轮是传统武术中的经典招式，动作如车轮般旋转发力。练习者需双脚交替跳跃，同时双臂画圆形成防御姿态。这个招式在少林拳法中常见，实战时能同时应对多个方向的攻击。风火轮训练要求核心力量稳定，腰部发力带动全身，连续旋转可产生强大离心力。武术比赛中，风火轮常作为连接动作使用，既能展示基本功，又能为后续攻击创造机会。

风火轮在影视作品中出现频率极高，李连杰的电影里多次展示这一招式。现代武术表演中，风火轮经过改良，加入腾空动作和落地旋转，观赏性大幅提升。武术学校将风火轮作为基础训练项目，学生需完成30次连续旋转才算达标。这个招式特别适合狭小空间使用，旋转时能逼退周围敌人，同时保持自身平衡不受干扰。