中国篮球有防守三秒吗

中国篮球确实有防守三秒规则。CBA联赛和FIBA国际比赛都执行这项规定，防守球员在禁区停留超过3秒将吹罚违例。北京首钢队曾因防守三秒多次被罚球，广东宏远队也因防守球员长时间站在禁区导致进攻方获得轻松得分机会。这项规则旨在防止防守方过度收缩篮下，保持比赛流畅性。

防守三秒规则改变了比赛战术布局。辽宁队调整防守策略，减少内线球员长时间驻守禁区，转而采用轮转换防。上海队教练组专门设计针对防守三秒的防守体系，通过快速轮转和侧翼协防来应对。这项规则促使各队加强外线防守能力，提升了比赛的观赏性和攻防转换速度。