三级跳远起跳板到沙坑距离是多少

三级跳远起跳板到沙坑的标准距离为13米。国际比赛和正规训练中，运动员需要在这个距离内完成三级跳动作。起跳板位于助跑道末端，与沙坑保持固定距离。这个距离确保了运动员有足够空间完成跨步跳和跳跃动作。不同年龄组或非正式比赛中，距离可能调整为11米或12米，但13米是最常见的标准设置。

实际比赛中，裁判会精确测量起跳板前沿到沙坑近端的距离。运动员起跳时脚部不能触碰起跳板前方地面，否则视为犯规。沙坑填充物为湿沙，深度至少30厘米，能有效吸收落地冲击力。这个固定距离设计保证了比赛公平性，让所有运动员在相同条件下展示技术水平和爆发力。