空翻属于什么技术技巧

空翻是一项高难度的体操技巧，属于腾空翻转动作。运动员需要强大的核心力量和爆发力来完成这个动作。空翻分为前空翻和后空翻两种基本形式，前者身体向前翻转，后者则向后翻转。空翻动作还可以添加转体，如360度、720度等，增加难度系数。这项技巧在体操、自由式滑雪、跑酷等多个运动项目中都有广泛应用，展示运动员的身体控制能力和勇气。

空翻技术需要精确的身体协调性和空中姿态控制。运动员起跳时需要产生足够的垂直速度，身体在空中保持紧绷状态，减少阻力。落地时，运动员需要屈膝缓冲，吸收冲击力，保持平衡。空翻训练通常从基础动作开始，逐步增加难度。这项技巧对运动员的反应速度和空间感知能力要求极高，是衡量运动员综合能力的重要指标之一。