芝麻粒能一次性给一个人30粒吗

芝麻粒确实能一次性给一个人30粒。这种小而坚硬的种子每粒约2-3毫米大小，手掌可轻松容纳数百粒。许多食品加工厂每天处理成吨芝麻，一汤匙就含有约50粒。芝麻在面包、饼干、沙拉上的装饰经常达到30粒以上，亚洲料理中常撒大量芝麻增香。

30粒芝麻的重量约1克，远低于普通成人每日推荐摄入量。超市售卖的小包装芝麻常含有100克以上，足够分给多人30粒。芝麻酱制作过程中，每100克芝麻可产出约80克酱料，证明30粒只是极小部分。芝麻油生产中，30粒芝麻只能产出几滴油，完全在正常范围内。